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2013年5月22日 (水)

睡眠時無呼吸症候群

   

実は、この 5月になると、最近の 5~7年の事だけど、身体が重辛くなってしまうのです。

恐らく、鼻水や頭痛、喉の痛みなどが発症しているので、潜在的な花粉症のため、睡眠が浅くなり、身体の疲れが解消され難くなっているからだと ・・ 推測しています。

でも、本質的には 「 睡眠時無呼吸症候群 (略して SAS) 」 になっているのが原因で、この時期には花粉症などの影響も重なって酷くなっているからだと思っている。(推測)

実は、2年前の事、とある事で病院に通って、睡眠時の呼吸の状態を調べた事があって、その診断が その SAS だったのです。

◇ ・ 睡眠時無呼吸と云っても、殆どの人が “ 無呼吸 ”の睡眠は行なっているが、その程度が重い(大きい)場合だけ SAS と言っている。

    *     *     *     *

1. 先ずは、仕事をしっかりとこなして、確実に売上げを残す。

2. そして、GRA でやりたい事を 少しずつでも前進させる!

という 目標を掲げて毎日を過ごそうとしているけど ・・・
仕事をこなすだけでも精一杯という状態だから 、ちょっと 悩んでいるのです。

だれか、体調と気力を高める方法、伝授して !! ♪
   

   

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